PROGRAMA 3 - Risoto de carne seca com abóbora

TEMA: OBESIDADE

CONVIDADOS: FELIPE MARANGON E DR. THIAGO FERREIRA


INGREDIENTES:

300gr de arroz arbóreo

150gr de carne seca dessalgada

150gr de abóbora com sal e pimenta do reino

1 cebola ralada

1 dente de alho

Caldo de carne em cubo

Queijo ralado